poniedziałek, 3 lutego 2014

Be fit - start! #1

Od dziś ruszam z nowym cyklem na blogu, a właściwie nową akcją BE FIT, która potrwa 2 miesiące. W ciągu tych dwóch miesięcy w każdą niedzielę, a dokładniej wieczorem będę publikowała swoje cotygodniowe raporty dotyczące mojej wagi, wymiarów, zdrowego jedzonka i mojej diety.



Pierwszym krokiem było zaopatrzenie się w dobrej jakości sportowe obuwie. Ja wybrałam te, które znajdują się na zdjęciach, znalazłam je w internetowym sklepie ButSklep.pl . Szczegóły w następnych postach.



Kupiłam także sprzęt, który będzie mi umilał czas na siłowni: Iphone 5s oraz nareszcie jakieś dobre słuchawki ze sklepu headbeat.pl .

Kiedyś miałam przyjemność uczestniczyć w kampanii suplementów diety FIGURA, gdzie dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy na temat zdrowego żywienia i odchudzania. Teraz herbatki tej firmy wspomagają moje spalanie tkanki tłuszczowej, bo od samego picia herbatek odchudzających jeszcze nikt nie schudł. 


Do całości dołączam jeszcze sera z Eveline :)



Ok, ale teraz przejdźmy do konkretów. Na dzień dzisiejszy mam 166 cm wzrostu i ważę równe 56 kg. Pozostałe wymiary: biust - 93 cm , talia - 71 cm , biodra - 91 cm.

Kto podejmuje wyzwanie ze mną!
Buziaki! :*




24 komentarze:

  1. z czego ty sie slicznoto chcesz odchudzac

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. właśnie Dąbro, z czego? wydaje Ci sie że jesteś gruba bo jakieś lewe anonimy ci tak piszą

      Usuń
  2. Ja chyba nie,160 cm, 44 kg,ale może coś na masę spróbuję? Bo jak na razie,to jestem patyczek;/

    OdpowiedzUsuń
  3. Fajna sprawa:) Będę śledzić, a butów zazdroszczę!

    OdpowiedzUsuń
  4. waga idealna ;) myślę że chce popracować nad "jędrnością" i mięśniami ;) trzymam kciuki

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja chciałabym ważyć 49 / 50 kg :)

      Usuń
  5. KarmeloweOczy4 lutego 2014 17:59

    Cudowne buty! :D Ładne potrafią umilić bieganie :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam podobne parametry, ale jakoś dobrze mi z moją wagą :) Szacun dla Ciebie, że znalazłaś siłę, aby poprawić swoja kondycję i ciałko ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. no chyba nie masz 166 cm. moze w dowodzie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W dowodzie mam również, ale skoro wiesz lepiej :)

      Usuń
  8. Love the shoes! And he headphones too ! :)

    www.larrch.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
  9. Ajjj buciki śliczne! Życzę wytrwałości ;-)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja wyzwanie podjęłam od poniedziałku :) Tobie jak i sobię życzę wytrwałości,będę zaglądać jak Tobie idzie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Wytrwałości! Chociaż uważam, że nie masz z czego się odchudzać!

    OdpowiedzUsuń
  12. Uważam, że Twoim celem powinno być ujędrnienie ciała, bo schudnięcie nie bardzo- i tak mało ważysz. Więc gdyby na wadze przybyło- nie przejmuj się- to mięsnie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ostatnio na twoim poście zauważyłam śliczne czarne botki ze złotymi suwakami :) . Chciałam zapytać ile one kosztowały bo bardzo mi sie spodobały:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Nie pamiętam dokładnie, ale coś około 50 $

      Usuń
  14. Trzymam kciuki :) chociaż raczej nie masz co zrzucać, jedynie co bym zalecił to pokochanie sztangi i hantli, aby zbudować i wyrzeźbić świetne ciało, które dbane przez lata będzie podobało się każdemu mężczyźnie ;)))

    OdpowiedzUsuń
  15. Mam tyle samo wzrostu, waga 55 kg. Moim zdaniem bardziej powinnaś się skupić na ujędrnieniu ciałka i spaleniu tłuszczu i zamienieniu go na mięśnie, ciało będzie wyglądało inaczej, apetycznie. Bo wagę masz akurat idealną :). Najważniejsze są wymiary, często dziewczyny ćwiczące ważą więcej niż przed, a wyglądają o wiele lepiej :)

    OdpowiedzUsuń