Od dziś ruszam z nowym cyklem na blogu, a właściwie nową akcją BE FIT, która potrwa 2 miesiące. W ciągu tych dwóch miesięcy w każdą niedzielę, a dokładniej wieczorem będę publikowała swoje cotygodniowe raporty dotyczące mojej wagi, wymiarów, zdrowego jedzonka i mojej diety.
Pierwszym krokiem było zaopatrzenie się w dobrej jakości sportowe obuwie. Ja wybrałam te, które znajdują się na zdjęciach, znalazłam je w internetowym sklepie ButSklep.pl . Szczegóły w następnych postach.
Kupiłam także sprzęt, który będzie mi umilał czas na siłowni: Iphone 5s oraz nareszcie jakieś dobre słuchawki ze sklepu headbeat.pl .
Kiedyś miałam przyjemność uczestniczyć w kampanii suplementów diety FIGURA, gdzie dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy na temat zdrowego żywienia i odchudzania. Teraz herbatki tej firmy wspomagają moje spalanie tkanki tłuszczowej, bo od samego picia herbatek odchudzających jeszcze nikt nie schudł.
Do całości dołączam jeszcze sera z Eveline :)
Ok, ale teraz przejdźmy do konkretów. Na dzień dzisiejszy mam 166 cm wzrostu i ważę równe 56 kg. Pozostałe wymiary: biust - 93 cm , talia - 71 cm , biodra - 91 cm.
Kto podejmuje wyzwanie ze mną!
Buziaki! :*
z czego ty sie slicznoto chcesz odchudzac
OdpowiedzUsuńwłaśnie Dąbro, z czego? wydaje Ci sie że jesteś gruba bo jakieś lewe anonimy ci tak piszą
UsuńJa chyba nie,160 cm, 44 kg,ale może coś na masę spróbuję? Bo jak na razie,to jestem patyczek;/
OdpowiedzUsuńJA TAKŻE :D
OdpowiedzUsuńpiękne buciki!
OdpowiedzUsuńFajna sprawa:) Będę śledzić, a butów zazdroszczę!
OdpowiedzUsuńwaga idealna ;) myślę że chce popracować nad "jędrnością" i mięśniami ;) trzymam kciuki
OdpowiedzUsuńja chciałabym ważyć 49 / 50 kg :)
UsuńCudowne buty! :D Ładne potrafią umilić bieganie :)
OdpowiedzUsuńMam podobne parametry, ale jakoś dobrze mi z moją wagą :) Szacun dla Ciebie, że znalazłaś siłę, aby poprawić swoja kondycję i ciałko ;)
OdpowiedzUsuńno chyba nie masz 166 cm. moze w dowodzie.
OdpowiedzUsuńW dowodzie mam również, ale skoro wiesz lepiej :)
UsuńLove the shoes! And he headphones too ! :)
OdpowiedzUsuńwww.larrch.blogspot.co.uk
Ajjj buciki śliczne! Życzę wytrwałości ;-)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
Ja wyzwanie podjęłam od poniedziałku :) Tobie jak i sobię życzę wytrwałości,będę zaglądać jak Tobie idzie :)
OdpowiedzUsuńWytrwałości! Chociaż uważam, że nie masz z czego się odchudzać!
OdpowiedzUsuńUważam, że Twoim celem powinno być ujędrnienie ciała, bo schudnięcie nie bardzo- i tak mało ważysz. Więc gdyby na wadze przybyło- nie przejmuj się- to mięsnie :)
OdpowiedzUsuńOstatnio na twoim poście zauważyłam śliczne czarne botki ze złotymi suwakami :) . Chciałam zapytać ile one kosztowały bo bardzo mi sie spodobały:)
OdpowiedzUsuńNie pamiętam dokładnie, ale coś około 50 $
UsuńPowodzenia!
OdpowiedzUsuńTrzymam kciuki :) chociaż raczej nie masz co zrzucać, jedynie co bym zalecił to pokochanie sztangi i hantli, aby zbudować i wyrzeźbić świetne ciało, które dbane przez lata będzie podobało się każdemu mężczyźnie ;)))
OdpowiedzUsuńMam tyle samo wzrostu, waga 55 kg. Moim zdaniem bardziej powinnaś się skupić na ujędrnieniu ciałka i spaleniu tłuszczu i zamienieniu go na mięśnie, ciało będzie wyglądało inaczej, apetycznie. Bo wagę masz akurat idealną :). Najważniejsze są wymiary, często dziewczyny ćwiczące ważą więcej niż przed, a wyglądają o wiele lepiej :)
OdpowiedzUsuń